🤑 Учёные связали чтение книг с сохранением памяти
Регулярное чтение помогает дольше сохранять память и концентрацию, показало исследование.
По словам учёных, постоянная интеллектуальная нагрузка во время чтения поддерживает когнитивные способности и может замедлять возрастные изменения мозга.