Публикация от 24 мая 2026

🍓 Диетолог напомнила, сколько клубники можно есть без вреда Специалисты советуют взрослому здоровому человеку съедать около 250–300 граммов клубники в день. В ягоде мало калорий, но при этом есть природный сахар. А вот переедать клубнику всё же не стоит — особенно людям с аллергией или заболеваниями желудка в стадии обострения. Отрадное 24/7