🌙 Как выспаться перед учёбой
Мой лайфхак: выключить телефон за 30 минут до сна, проветрить комнату и подумать о чём-то приятном
Мозг успевает «остыть», и утром реально легче вставать 😴
♥️ — беру на заметку
💋 — я сова, но попробую лечь раньше
📝 Отличница