Витамины в продуктах: что реально работает для памяти 💋
Для мозга важнее всего:
🍫 — магний и глюкоза в шоколаде,
🥜 — орехи с витамином Е,
🥦 — овощи с витамином К,
🍊 — витамин С для бодрости
А ты ешь «умные продукты» перед учёбой?
❤️ — да, помогает концентрироваться
😍 — нет, не задумывалась
Отличница 5️⃣