📝Как научиться отдыхать
Я долго думала, что отдых — это когда всё сделано✅
♦️Но оказалось наоборот: отдых — это часть учёбы. Я учусь разрешать себе паузы без чувства вины: откладываю учебник, выхожу на воздух,
делаю что-то приятное.
После этого мысли яснее, а учёба идёт быстрее. Отдых — не награда, а необходимость✅
Отличница 5️⃣