Публикация от 29 мая 2026

🌿 29 мая — День здорового пищеварения Что помогает пищеварению чувствовать себя отлично: • регулярные приёмы пищи без спешки • достаточное количество воды • клетчатка в рационе — овощи, фрукты, цельные продукты • умеренность в жирном, жареном и сладком • движение — прогулки, лёгкая активность • спокойствие во время еды и после неё Выбрать открытку 💌 Мы в MAX