Публикация от 15 июля 2026

🏃 Малоподвижный образ жизни ведёт к росту хронических заболеваний, предупреждают эксперты По словам специалиста, сердечные, онкологические и эндокринные болезни становятся всё более распространёнными из-за стресса, перегрузок и недостатка движения. Современный человек много сидит, мало ходит и постоянно нагружает мозг информацией. Даже небольшие изменения в привычках могут помочь сохранить здоровье и снизить риски серьёзных заболеваний. Останкино и рядом 24/7