Публикация от 29 июня 2026

🫖Горячий чай летом утоляет жажду лучше холодных напитков Звучит нелогично, но в странах Ближнего Востока и Азии жажду традиционно утоляют горячими напитками — и у этого есть физиологическое объяснение. Горячий напиток усиливает потоотделение. Когда пот испаряется с кожи, тело эффективно охлаждается изнутри. В то же время ледяные напитки дают лишь временное ощущение свежести. Другие варианты для утоления летней жажды: минеральная вода — она восполняет не только жидкость, но и соли, теряемые с потом, и разбавленные соки в пропорции 1 к 2 — чистый сок из-за высокого содержания сахара может даже усиливать жажду. Останкино и рядом 24/7