🌱 Практика для осознанных отношений
Очень часто люди ищут любовь, не понимая, что именно они хотят получить от отношений.
Попробуйте выполнить простое упражнение.
Возьмите лист бумаги и закончите следующие фразы:
• В отношениях для меня важно...
• Я чувствую себя любимым(ой), когда...
• Мне сложно принимать...
• Я никогда не готов(а) мириться с...
• Идеальные отношения для меня выглядят так...
Пишите честно, не думая о том, как «правильно».
Иногда уже после нескольких ответов становится понятно, почему прошлые отношения складывались именно так.
Когда человек знает свои потребности, ему легче выбирать подходящего партнера и строить здоровые отношения.
Осознанная любовь начинается с понимания себя.
• Осознанная любовь •
