Дети и отношения: как сохранить пару, став родителями
Рождение ребёнка — огромное счастье, но и серьёзное испытание для пары. Внимание смещается на малыша, времени друг на друга почти не остаётся.
Как не потерять себя и друг друга?
- Находите время для двоих — пусть это будет 15 минут вечером за чаем, но без разговоров о детях.
- Поддерживайте друг друга как партнёры, а не только как родители. Напоминайте себе: «Мы — пара».
- Делите обязанности честно, но без упрёков. Усталость бывает у обоих.
- Не забывайте благодарить друг друга за заботу и поддержку.
• Осознанная Любовь •