🌡️ Внимание: жаркий день и сильный ветер — будьте осторожны! 🌬️
По прогнозам, днём 7 сентября 2026 года в центральных и восточных районах ожидается настоящая погодная встряска: температура поднимется до +30…+31 °C, а порывы ветра достигнут 15–17 м/с.
В такую погоду особенно важно беречь себя. Постарайтесь снизить физическую активность — жара и ветер могут серьёзно увеличить нагрузку на организм. Обязательно пейте больше жидкости: лучше всего подойдут прохладные (но не ледяные!) напитки — вода, чай, сок. Откажитесь от алкоголя, кофе и пива: они не утоляют жажду, а лишь усиливают обезвоживание.
Берегите себя и помните: в экстренной ситуации звоните по номеру 112. 🚨
👉️ ПОДПИШИСЬ НА НАШ КАНАЛ, У НАС МНОГО ИНТЕРЕСНОГО
