Листание коротких видео временно отключает зоны самоконтроля в мозге
Китайские ученые из Чжэцзянского университета выяснили, почему так сложно оторваться от бесконечной ленты рилсов и шортсов. Оказалось, что просмотр понравившихся видео буквально выключает участки мозга, отвечающие за силу воли и концентрацию.
Исследователи просканировали мозг добровольцев во время просмотра видео. Выяснилось, что при просмотре интересного контента активность в префронтальной коре заметно падает. Мозг переходит в режим полного расслабления и перестает сопротивляться желанию свайпнуть еще разок.
Интересно, что у людей с высоким уровнем глутамата (нейромедиатора возбуждения) этот эффект выражен слабее. То есть их внутренние тормоза работают лучше даже во время залипания.
👍 - Делайте перерывы и давайте своему мозгу шанс снова подключить контроль.
Подписаться на 112 | Россия
