Рейтинг из 5 продуктов, которые крадут вашу красоту
Корейский пластический хирург Чхве Хен Нам составил список еды, которая реально портит внешность и ускоря ет старение.
5️⃣ Соленые снеки и лапша быстрого приготовления. Избыток натрия заставляет лицо отекать так, что утром сложно узнать себя в зеркале.
4️⃣ Сладкие десерты. Сахар разрушает коллаген и лишает кожу упругости.
3️⃣ Жареная еда вроде картошки фри и курицы. Именно она провоцирует те самые высыпания.
2️⃣ Переработанное мясо в виде сосисок и ветчины. Вызывает воспаления и заметно старит кожу.
1️⃣ Алкоголь. Абсолютный чемпион по вредности. Спиртное обезвоживает организм, разрушает защитный барьер и делает цвет лица тусклым из-за нагрузки на печень.
Так что если хотите сиять, иногда стоит отказаться не только от бургеров, сладкого и колбаски, но и от традиционного "бокала вина" на ночь.
Подписаться на 112 | Россия
