Если тебе трудно уложить в голове, что ты заслуживаешь заботы и вложения сил, попробуй составить список своих потребностей, однако напиши его так, словно речь идёт о маленьком милом питомце, за которым тебе нужно ухаживать.
Деваться некуда, об этом животном нужно хорошо заботиться, его нужно любить 🌸
Опыт одной женщины