КАК ПОДНЯТЬ СВОЮ САМООЦЕНКУ
▪️Чаще балуйте себя дорогими вещами (хотя бы хороший крем для век или дорогой десерт в кафе)
▪️Каждое утро используйте аффирмации на уверенность в себе
▪️ Проявляйте должную заботу о своем теле (ванные процедуры, йога, (http://t.me/psy_women_u) рациональное питание)
▪️ Делайте себе комплименты!
▪️ Умейте принимать комплименты от других (не отмахиваться, а именно принимать)
▪️ Хвалите себя за каждое сделанное Вами дело!
▪️ Перестаньте думать о недостатках, развивайте свои сильные стороны и акцентируйте своё внимание на своих плюсах
▪️ Ставьте цели и визуализируйте себя успешной, счастливой, роскошной красоткой ♥️🔥
Опыт одной женщины
