Чем опасна низкая самооценка.
✨Во-первых, игнорирование собственных потребностей в угоду чужим потребностям (мужа, начальника, родителей, подруги, продавца в магазине).
✨Во-вторых, пропуск интересных возможностей (повышения дохода, продвижения по карьерной лестнице, достойного мужчины).
✨В-третьих, постоянные сомнения "А правильно ли сделал..." и тогда со временем количество отложенного превышает сделанное + постоянный внутренний критик.
✨В-четвертых, снижение круга социального общения, т.к. находиться в компании других людей дискомфортно.
✨В-пятых, появление различных зависимостей.
Низкая самооценка - это совокупность определенных мыслей, эмоций о себе и других и конкретное поведение под их влиянием. Поэтому работа над самооценкой затрагивает все названные аспекты.
Опыт одной женщины
