Кажется, что в мире много проблем. Успеть то, сделать это. Как будто кругом пожар, который нужно постоянно тушить. Миллиард забот, всё сложно.
Но что происходит, когда вы вдруг нездоровы? Ощущение проблем и жизни радикально меняется. Оказывается, что проблема-то у вас всего одна.
Когда у вас бессонница не первый месяц, например. Или постоянно болит спина, либо же ноги. Или когда вы заболели и лежите в постели с температурой под сорок. Или свежая грыжа. Или глядишь еще чего похуже. Все остальные проблемы сразу же тают.
Когда вы больны и страдаете, единственное, что вас беспокоит — как это всё прекратить. И каждое мгновение бодрствования — это либо мысли о том, как быстрее поправиться, либо проклятие всего вокруг за ваше тяжелое положение.
Представьте себя старым и больным, который оглядывается на себя прямо сейчас и хочет поменяться местами. Осознайте, что жизнь намного лучше, чем вы привыкли думать.
Не воспринимайте всё как данность и не преувеличивайте значимость ваших забот. Найдите время, чтобы насладиться текущим моментом. И никогда не забывайте, что у здорового человека 1000 проблем, в том время как у больного — лишь одна. И будучи здоровым в данный момент, уделите время тому, чтобы насладиться этим счастьем.
Опыт одной женщины
