Публикация от 29 марта 2026

Где взять силы, если хочется просто лежать и плакать? Иногда нет ни мотивации, ни вдохновения. Есть только усталость. И слёзы. И раньше я пыталась «собраться». А сейчас разрешаю себе не мочь. Силы не появляются из давления. Они возвращаются из заботы. Я: — даю себе день без героизма — делаю один маленький шаг, а не десять — перестаю ругать себя за слабость Иногда сила — это не встать и бежать. А честно сказать: мне тяжело — и я имею право отдохнуть. И с этого начинается восстановление Опыт одной женщины