Почему я хочу сладкого? Ты, как и я, прекрасно знаешь, что сладкое - не лучшая пища для нашего здоровья и красоты, и не всегда желание съесть шоколадку значит, что ты просто хочешь сладкого. Вот с чем это может быть связано: ➡️ сильная усталость ➡️ не хватает ощущения безопасности ➡️ требуется повышение глюкозы ➡️ нужна доза серотонина She is 10/10

580 просм.24 июня, 20:50

❗️ Просьба всех жителей России перейти на канал ОПОВЕЩЕНИЙ ваших областей Эти каналы спасли миллионы жизней оповещая о тревогах и опасностях БПЛА по всей области, а безопасность прежде всего! Не забудьте нажать кнопку подписаться после того как перейдете так как каналы открытые👇 🔺 Москва и область https://max.ru/radar_moscow 🔺 Питер и область https://max.ru/radar_piter КАНАЛЫ РЕСПУБЛИК 🔺 Башкортостан республика https://max.ru/radar_bashkortastan 🔺 Татарстан республика https://max.ru/radar_bashkortostan 🔺 Чувашская республика https://max.ru/Radar_Chyvashia 🔺 Удмуртская Республика https://max.ru/radar_udmyrtia КАНАЛЫ ОБЛАСТЕЙ 🔺 Белгород и область https://max.ru/radar_belgorod 🔺 Брянск и область https://max.ru/radar_brynsk 🔺 Владимир и область https://max.ru/radar_vladimir 🔺Волгоград и область https://max.ru/Radar_Volgogra 🔺 Воронеж и область https://max.ru/radar_voronezh 🔺Екатеринбург и область https://max.ru/Radar_ekb 🔺 Калуга и область https://max.ru/radar_kalyga 🔺Краснодарский Край https://max.ru/radar_krasnodar 🔺 Крым https://max.ru/radar_krim 🔺 Курск и область https://max.ru/radar_kyrsk 🔺 Липецк и область https://max.ru/radar_lipeck 🔺 Нижний Новгород и обл https://max.ru/radar_novgorod 🔺 Новороссийск https://max.ru/radar_novoross 🔺 Орел и Область https://max.ru/radar_orel 🔺 Оренбург и область https://max.ru/radar_orenburg 🔺 Пенза и область https://max.ru/radar_penza 🔺Пермь и область https://max.ru/radar_perm 🔺 Псков и область https://max.ru/radar_pskov 🔺 Ростов и область https://max.ru/radar_rostov 🔺 Рязань и область https://max.ru/radar_ryzan 🔺 Самара и область https://max.ru/radar_samara 🔺 Саратов и область https://max.ru/radar_saratov 🔺 Смоленск и область https://max.ru/radar_smolensk 🔺 Ставропольский Край https://max.ru/radar_stavropol 🔺 Сызрань и область https://max.ru/radar_sizran 🔺 Тамбов и область https://max.ru/radar_tambov 🔺 Тверь и область https://max.ru/radar_tverr 🔺 Тольятти https://max.ru/radar_tolytti 🔺 Тула и область https://max.ru/radar_tula 🔺 Чебоксары и область https://max.ru/radar_cheboksar 🔺 Челябинск и область https://max.ru/radar_chelabinsk 🔺 Ярославль и область https://max.ru/radar_yaroslavl КАНАЛЫ НАПРАВЛЕНИЙ 🔺Поволжье https://max.ru/radar_Povolze 🔺Сибирь https://max.ru/radar_Sibir 🔺Урал https://max.ru/radar_Yral 🔺Юг https://max.ru/radar_Ug 🔺ДРУГОЙ ГОРОД

448 просм.24 июня, 19:46

Перестань сутулиться! 🪼Ровная спина, расправленные плечи – это придает невероятную элегантность и женственность, если ты будешь идти сгорбленная в шикарном платье - это будет выглядеть нелепо. 🪼Но дело не только во внешнем виде. Правильная осанка улучшает работу организма, а значит, кожа сияет и волосы блестят. Кроме того, это помогает избежать болей в спине и плечах, а ещё избавиться от скопления жирка внизу живота! 🪼Так что, дорогая, сделай осанку своим новым приоритетом. She is 10/10

905 просм.24 июня, 16:15

Тебе можно… ⚪Злиться ⚪Говорить нет ⚪Выбирать себя ⚪Лениться и отдыхать ⚪Слушать себя, а не других ⚪Быть наедине с собой ⚪Получать удовольствие ⚪Быть неудобной ⚪Думать о себе Ты имеешь право быть той, кем ты хочешь и какой хочешь, никогда не забывай это. ❤️ She is 10/10

1 153 просм.24 июня, 11:15

Я клубника, ты клубника 🍓 Как мог родиться банан? 🍌… Не шаришь? Или не можешь зайти в тт? Тиктокнутые - канал в котором выходят самые лютые тренды тик тока 🫣 ミ Что значит сикс севен? ミ Кто такие фудкортницы? ミ Почему фрукты начали говорить? Подписывайся, чтобы быть в теме 😎

1 132 просм.24 июня, 10:15

Не включай «гордую» 😇Иногда твоя гордость может отдалять тебя от тех вещей, которые для тебя важны 📎Шагай первой, говори, что чувствуешь, о чем думаешь Если хочешь рискнуть - рискуй 😇Проблема в том, что очень многое, остается не сделанным, и после, мы жалеем об этом. Очень важно не бояться наступать себе на горло, и делать то, что принесёт удовольствие 🤍 She is 10/10

1 260 просм.24 июня, 08:15

Не нужно привлекать внимание 💜Своими действиями 💜Громкими разговорами 💜Сплетнями 💜Осуждениями 💜Грубостью 💜Капризностью 💜Ревностью Это тебя не красит, а наоборот отталкивает, делай акцент на внешность и доброту, поверь, если ты будешь собой, ты уже на шаг привлекательнее💜 She is 10/10

1 350 просм.23 июня, 21:15

❗️ Вниманию граждан, проживающих в Москве и Подмосковье Запущен единый информационный канал «Моя Москва» для оперативного информирования населения. Закрытие дорог, ЧП, ситуация с БПЛА, заявления властей и все новости столицы теперь собраны в одном месте. Рекомендуется иметь в подписках каждому жителю столичного региона для отслеживания ситуации в городе: max.ru/moscow

518 просм.23 июня, 20:15

Что положить в косметичку в школу? Ухаживать за собой в течение дня очень важно, так что сегодня расскажу, что я беру с собой: 🪼Самое важное - гигиеничка или бальзам для губ. 🪼Чтобы поправить тон всегда нужен консилер или пудра. 🪼У помады есть свойство исчезать с губ, так что бери с собой любимый тинт и карандаш. 🪼Крем для рук. 🪼Ватные палочки и салфетки, чтобы было чем подправить косметику. She is 10/10

1 417 просм.23 июня, 16:23

❗️Города России под постоянной атакой БПЛА. Срочно подпишитесь на канал: https://max.ru/novosti https://max.ru/novosti https://max.ru/novosti Они первыми выкладывают информацию о ракетных ударах и угрозах БПЛА, а так же другие важные новости, от которых зависит ваша жизнь. ❗️Канал в белых списках. Подпишитесь, пока не стало слишком поздно: https://max.ru/novosti

1 314 просм.23 июня, 15:23

Что это значит? Часто прыщи появляются не просто так, а по определенным причинам, и вот самые распространенные из них: ⚪️На лбу - недостаток сна, плохое питание ⚪️На подбородке - стресс ⚪️На щеках - гормональные, грязные наволочки и руки ⚪️На носу - неправильное питание, микробы с рук ⚪️На бровях - макияж, недостаток воды She is 10/10

1 581 просм.23 июня, 11:15

Стикеры теперь в MAX!

1 519 просм.23 июня, 10:15

Как выглядеть красивее, чем обычно? 🛑С сегодняшнего дня начни правильно питаться и ходить в зал 🛑Измени немного свой стиль, эксперименты и смена образа - это уже красота 🛑Вы знаете, что я всегда говорю про - улыбку! 🛑Чаще ходи с распущенными волосами или пучком, многим это нравится She is 10/10

1 770 просм.23 июня, 08:15

Твоя речь - твоя визитная карточка. Первое впечатление создаст твой внешний вид, но если говорить ты будешь как бабка на базаре, то никакое идеальное платье не поможет. Обрати свое внимание на такие детали: 🩷Говори четко и не мямли. 🩷Избегай "слов-паразитов" 🩷Будь краткой, но при этом не молчи, покажи свои знания и богатый словарный запас. She is 10/10

1 810 просм.22 июня, 21:15

Глент раньше был сценаристом у Влада А4 Правда или ложь?

1 543 просм.22 июня, 20:15

⤵️Правило меньше/больше⤴️ Сегодня хочу поделиться с тобой одним классным правилом, которое я применяю в своей жизни. ➡️Меньше экранного времени, больше чтения ➡️Меньше покупок, больше творчества ➡️Меньше вредной, больше органической еды ➡️Меньше стресса, больше заботы о себе ➡️Меньше тревоги, больше улыбок ➡️Меньше беспорядка, больше чистого пространства Это правда меняет жизнь в лучшую сторону 🩷 She is 10/10

2 079 просм.22 июня, 16:15

Что нужно добавить к твоей жизни? Следи за этим❤️ 🟣 Говоришь - нет, если не хочешь что-то делать 🟣 Не винишь других в своих неудачах 🟣 Не тратишь деньги на ненужные вещи 🟣 Постоянно занимаешься спортом 🟣 Внимательна к своему питанию Теперь строго каждый день лови себя на этих мыслях! She is 10/10

1 981 просм.22 июня, 11:15

💔 Эти комиксы разобьют тебе сердце… Еще больше такого смотри в @Грустные Комиксы 😭

1 750 просм.22 июня, 10:15

Вещи, которые изменят твою жизнь в течение года. ❣Перестань жаловаться и цени каждое мгновение жизни. ❣Принимай все, что происходит с тобой. ❣Отпусти людей, которые приносят в твою жизнь негатив. ❣Следи за тем, что ты смотришь, слушаешь и читаешь. ❣Выбери один навык, который хочешь развить и работай над ним до получения результата. ❣Стремись к целям, которые ставишь перед собой и иди только вперед. She is 10/10

2 191 просм.22 июня, 08:15

Подборка фильмов для просмотра с подружкой 🌸Маленькие женщины 🌸Ешь, Молись, Люби 🌸Дрянные девчонки 🌸Жених напрокат 🌸Страшно красив 🌸Война невест 🌸Отпуск по обмену 🌸Красотка 🌸Снова ты 🌸Красотка на всю голову 🌸Чего хотят мужчины 🌸Восемь подруг Оушена 🌸Блондинка в законе 🌸Очень опасная штучка 🌸Месть от кутюр She is 10/10

2 408 просм.21 июня, 21:15

Вы из России ?

1 522 просм.21 июня, 20:15

Похудеть без изнурительных диет возможно! 💬Ешь регулярно. 💬Меньше сладкого и мучного. 💬Пей достаточно воды. 💬Меньше соли. 💬Завтракай обязательно. 💬Не ешь за 3-4 часа до сна. 💬Включай в рацион больше белка. 💬Откажись от фастфуда и полуфабрикатов. Твоя фигура зависит только от тебя - 💓 She is 10/10

2 710 просм.21 июня, 16:15

🔥Розыгрыш призов на 300.000₽ в МАХ Подготовили для вас сразу 10 крутых призов, которые может выиграть каждый! Призы: 1. PlayStation 5 2. VR-Шлем 3. Яндекс Алиса 4-10. Игра Steam или Карта ЗЯ Итоги розыгрыша опубликуем в канале спонсора с доказательствами. 📋 Условия участия: • Москва цифровая • Москва главное • Бравл Старс 🏆 Призовых мест: 10 🕒 Итоги: 23 июня 2026, 18:00 👇 Жми «Участвовать»

972 просм.21 июня, 15:15

Не хочешь выглядеть как панда? Тогда этот совет для тебя: 🩷Все дело в правильном и регулярном применении огуречных масок. 🩷Нарежь свежий или замороженный огурец кружочками и приложи их к глазам на 10-15 минут. Ты почувствуешь, как напряжение и отечность спадают, а кожа вокруг глаз становится гладкой и сияющей. Повторяй эту процедуру 2-3 раза в неделю, и темные круги под глазами постепенно исчезнут. Также не забывай о правильном режиме сна и достаточном потреблении воды ✨ She is 10/10

2 672 просм.21 июня, 11:15

Нетфликс теперь в MAX! Смотреть фильмы и сериалы прямо в MAX: https://max.ru/film_movie_seriali

1 758 просм.21 июня, 10:15

Чистые волосы неделю - реально! ✨Не пользуйся феном и утюжком каждый день. ✨Чередуй шампуни разных типов, чтобы они не привыкали и лучше очищали. ✨Наноси маски для волос хотя бы 1-2 раза в неделю. ✨Чаще меняй наволочки. Следуя этим простым советам, ты сможешь дольше наслаждаться чистыми и ухоженными волосами. She is 10/10

2 762 просм.21 июня, 08:15

Готова к секрету моей безупречной кожи? 🧼 Мой абсолютный must-have - это кофейный скраб. Он разглаживает кожу и делает ее гладкой, как шелк. 🧼 Еще один обязательный пункт в моем уходе - морская соль. Она не только отшелушивает отмершие клетки, но и насыщает кожу. Поверь, эти простые домашние скрабы намного эффективнее и полезнее любых дорогих косметических средств. Твоя кожа будет сиять, как никогда! She is 10/10

2 916 просм.20 июня, 21:15

✨ НЕНАВИДИШЬ ШКОЛУ? ЗРЯ! УЧЕБА - канал, который ⠀∧,,,∧ сделает тебя за лето ( • · • ) САМОЙ УМНОЙ / づ♡ В КЛАССЕ ПОДПИСАТЬСЯ ⤵️ https://max.ru/ihaveblog

1 721 просм.20 июня, 20:15

Не ложись с мокрыми волосами спать, а иначе… 1⃣Рискуешь простудиться. 2⃣Появится перхоть. 3⃣Обломаются волосы. 4⃣Может появиться раздражение кожи головы. 5⃣Потеряешь объем. Так что, моя хорошая, всегда тщательно просушивай волосы феном, прежде чем ложиться спать. Твоя красота и здоровье волос - превыше всего! She is 10/10

3 231 просм.20 июня, 16:15

Внимание ‼️ Все ваши любимые блогеры теперь в МАКС. Каждый из них публикует ролики в своем блоге на сутки раньше , чем на основной площадке, выбирай любимого блогера и смотри его контент 👇👇👇 👉Фласка 👉Холи Бам 👉Эдисон 👉Лололошка 👉ФиксПлей 👉Поззи 👉Гадости 👉Зени 👉Скретч 👉Зиман 👉Робзи 👉Квинка 👉Тумка 👉Домер

1 885 просм.20 июня, 15:15

Почему вода так важна?✨ Пить воду ежедневно и в достаточном количестве очень важно для твоего здоровья и красоты. Вот несколько её плюсов: ❣снижает усталость ❣избавляет от головной боли ❣улучшает пищеварение ❣выводит токсины ❣сохраняет молодость кожи ❣улучшает работу сердца Всегда держи бутылочку воды под рукой и уже через пару недель ты заметишь значительные изменения в своей жизни 💙 She is 10/10

3 341 просм.20 июня, 11:15

ОН ПОСМОТРЕЛ НА МЕНЯ!… А я уже надумала отношения💔 Базовая роскошь - канал в котором ты узнаешь: ♡ Что делать если он смотрит, но не действует?…😭 ♡ Как зацепить парня и влюбить его? 😍 ♡ Как получать роскошный максимум от парней 🫣 Подписывайся, если хочешь чтобы 👇🏻

2 369 просм.20 июня, 10:15

Почему иногда кажется, что я никому не нужна? Думала об этом? 😩Это происходит у всех, очень важно помнить о том, что ты просто не встретила того человека, который готов посвятить тебе свою жизнь 😩И не нужно думать, что ты никому не нужна, просто навсего ты его еще не встретила Всё в жизни приходит и уходит, но не сразу. Жди. Всему своё время. She is 10/10

3 574 просм.20 июня, 08:15

Почему иногда лучше промолчать? Загадочной быть достаточно привлекательно, разве нет?! 🪷Но суть не в этом, просто все к тебе будут прислушиваться, если ты будешь каждое свое слово, решение, предложение говорить обдумав 🪷Не путай со стеснительностью, речь идет о том, чтобы от тебя всегда ждали взвешенного и исчерпывающего ответа 😊Для этого, прежде чем сказать что-то в компании, посмотри на это под разными углами She is 10/10

3 788 просм.19 июня, 21:15

ОБОЖАЮ ЭТИ КРАФТЫ АХАХАХАХАХХАХА Больше такого здесь: Крафтим 👈

3 802 просм.19 июня, 20:15

Секрет идеального сияния кожи раскрыт! ❕И не думай, что жирной коже увлажнение ни к чему, оно так же важно, как и для сухой❕ 💗Всегда используй увлажнение сразу после очищения и тонизирования, пока кожа еще влажная. 💗Регулярно используй маски для лица. Наноси их на кожу 2 раза в неделю. She is 10/10

4 155 просм.19 июня, 16:15

Тебе не придется больше скрывать пятна на коже! Только комплексный подход поможет избавить тебя от этих несовершенств. ⚪️Очень эффективны средства с витамином С, ретинолом или гликолевой кислотой. Они позволят выровнять общий тон, но не забывай и про ежедневный уход в виде очищения, тонизирования и увлажнения! ⚪️SPF - обязательная часть твоего ежедневного ритуала, так как из-за влияния солнца и появляются эти пятна. She is 10/10

4 401 просм.19 июня, 11:15

Дипинс теперь в MAX! Заходи: https://max.ru/deepins

2 645 просм.19 июня, 10:15

Как произвести впечатление в незнакомой компании? 1️⃣Самое главное - будь уверена в себе. Помни, ты - самая восхитительная девушка среди них. 2️⃣Проявляй искренний интерес к окружающим. Задавай вопросы, слушай внимательно и демонстрируй, что тебе действительно хочется узнать больше о каждом человеке. 3️⃣Не забывай о том самом очаровательном женском шарме. Улыбайся, будь мягкой и обаятельной в общении. She is 10/10

4 603 просм.19 июня, 08:15

Легла спать поздно, а утром важное мероприятие? Держи лайфхаки: ⏺ Начни с ледяного душа для лица или кусочков льда — взбодрит и уберёт следы бессонной ночи. ⏺ Патчи под глаза спасут от мешков и синяков, пока готовишься. ⏺ Добавь каплю сияния с помощью хайлайтера на скулы, веки и под брови. ⏺ Яркая помада привлечёт взгляды и скроет усталость. ⏺ Закрепишь эффект фиксатором-спреем — кожа будет выглядеть отдохнувшей и увлажнённой. She is 10/10

5 133 просм.18 июня, 21:15

Секреты естественного и свежего макияжа. ☑️Идеальная подготовка кожи. Очищение, тонизирование и увлажнение, чтобы создать ровную и сияющую базу. ☑️Используй очень легкие и невесомые текстуры тональника и консилера, не создавая эффект маски. ☑️Не забывай про румяна и хайлайтер, создавая эффект здорового, "влажного" сияния. She is 10/10

5 731 просм.18 июня, 16:15

4 дня достаточно, чтобы запустить энергию и сдвинуть жизнь с места. Если у вас сейчас: ● постоянная усталость; ● раздражение и тревога; ● ощущение, что желания есть, а сил на них нет значит начинать нужно не с новых целей, а с внутреннего состояния. Пока энергия заблокирована, даже умные решения не дают результата. Именно поэтому так часто женщина много делает, но продолжает стоять на месте в деньгах, отношениях и самочувствии. Я приглашаю вас на бесплатный 4-дневный марафон по Рейки. На марафоне вы: ●увидите, где теряете ресурс; ●получите практики на восстановление энергии; ●начнете возвращать себе силы, спокойствие и опору. ●Бонус после регистрации: 🎁 экспресс-практика “Быстрое восстановление сил” в подарок за регистрацию Участие бесплатное.

1 741 просм.18 июня, 15:15

⭐️Сохрани себе, чтобы иметь ввиду 🔵Промывай все кисти и спонжи, так они прослужат дольше, а вероятность возникновения проблем на коже снизится 🔵Масло для питания бровей и ресниц поможет волоскам стать более густыми, плотными, блестящими 🔵Вода поможет тебе снизить процент жира в теле, если пить регулярно норму, в течение 2-3 недель She is 10/10

5 504 просм.18 июня, 13:27

⚡️⚡️ Москва под мощнейшим обстрелом ВСУ, следим за ситуацией тут: 👉 https://мах.ру/москва

871 просм.18 июня, 11:59

Я красивая? Ты когда-нибудь задумывалась, нравишься себе? ✨Это больше мотивационный пост - если тебя что-то не устраивает - измени ✨Не нравится вес - похудей, не нравится стиль - подбери новый, не нравится свой характер - изменись, не нравится мейк - найди новый тутор 📌Не зря говорят: «красота требует жертв» She is 10/10

5 310 просм.18 июня, 11:15

❗️НАШИ КАНАЛЫ ТЕПЕРЬ в MAX❗️ Вот где нас можно найти 👇 🌎 ВЛАДУС 💀 ДОМЕР 👀 ФИКСАЙ 🦝 ЕРОКС 🥤 КОМПОТ 💁‍♀️ КВИНКА 🦄 ЛОЛОЛОШКА 🔥 ТУМКА 🌶️ ЭДИСОН 🍀 ГЛЕНТ | ВЛАД А4 | КОБЯКОВ 💍 БЕССМЕРТНЫЙ 🤖 РОБЗИ

5 153 просм.18 июня, 10:15

Как твой режим влияет на красоту? 🏆 Все мы любим залипнуть на сериал поздно вечером, полистать рилсы и так далее 🏆 Но, к сожалению, если ты не высыпаешься - проигрываешь сама себе в красоте 🏆 Ведь задумайся, стоит ли лишняя серия, твоих синячков под глазами, вялости и плохого настроения Старайся расставлять приоритеты в сторону своей красоты She is 10/10

5 235 просм.18 июня, 08:15

Чек-лист для ухода за волосами 🖇Шампунь и кондиционер: Выбери продукты, подходящие твоему типу волос. Используй шампунь для очистки и кондиционер для увлажнения🖇Температура воды: Мой теплой водой, чтобы избежать пересушивания волос. Заканчивай мытье холодной водой, чтобы придать волосам блеск🖇Сушка волос: Избегай интенсивной сушки волос феном. Дай волосам высохнуть естественным образом, когда это возможно Сохрани, и проверь все ли ты делаешь правильно, ты будешь в восторге от своих волос She is 10/10

5 175 просм.17 июня, 21:15

💔 Эти комиксы разобьют тебе сердце… Еще больше комиксов и продолжение смотри в :Грустные Комиксы 😭

2 281 просм.17 июня, 20:15

Стремишься = привлекаешь 😂Очень ценятся те, кто вечно горят чем-то 😂Будь это учеба, работа, творчество или спорт - все-равно! Если ты будешь гореть чем-то, ты и не заметишь, как все вокруг будут тянуться к тебе 😊Ведь парней привлекают те, которые стремятся себя улучшать, а не те которые плывут по течению и грустят 💖 She is 10/10

5 302 просм.17 июня, 16:15

Она 10/10

Похожие каналы