Публикация от 1 июня 2026

Врач назвала неожиданный фактор, который делает мороженое полезным Оказывается, польза не только в кальции и белке. По словам диетолога Ольги Ямиловой, удовольствие от мороженого может снижать уровень стресса и быть частью здорового отношения к еде. Но есть важное «но»: пользу продукта уменьшают сахар, животные жиры, заменители молочного жира, стабилизаторы и ароматизаторы. То есть мороженое можно есть без чувства вины, но лучше — умеренно и с вниманием к составу. ✏️ Предложить новость ⚡ Подписаться - "Омск Первый"