Хочу поделиться с вами каналом психолога, чей канал - сама по себе терапия. А еще редко когда бывает, чтобы были конкретные советы и при этом бесплатно. Ольга Гартман - клинический психолог, эксперт по отношениям, а ее книга вошла в рейтинг лучших книг по психологии в России 2026 года.
Читая её, уже становится легче на душе. Вот, например:
📍 Где найти опору, если навалились сложности и кажется, что все рушится?
📍 Как определить психотип мужчины по его подаркам?
📍 Три приема против тревоги
📍 Как избавиться от ловушки созависимости, когда вы очень много вкладываетесь в отношения, но почти ничего не получаете взамен?
И это не только про мужчин, но и родных, и коллег.
Ольга тоже недавно перешла в Max, так что делюсь, это моя искренняя рекомендация, адрес канала здесь
https://max.ru/gartmanolga_t
