Публикация от 18 мая 2026

🏋️ Учёные подтвердили пользу спорта для психики Исследования показали, что регулярные тренировки помогают снижать уровень стресса и бороться с депрессией. Физическая активность также связана с улучшением памяти, работы мозга и общего эмоционального состояния. Похоже, это ещё один серьёзный повод не пропускать тренировку. Одинцово