Публикация от 23 июня 2026

“Всё нормально” — не всегда правда Иногда мы говорим это не потому, что всё хорошо, а потому что не хотим никого напрягать. Вы прячете свои чувства, если: 1. Улыбаетесь, когда внутри тяжело. 2. Говорите «ничего страшного», хотя вам обидно. 3. Не рассказываете о переживаниях, чтобы не быть “проблемной”. 4. Ждёте, что близкие сами догадаются. 5. Часто устаете от роли “у меня всё под контролем”. Мини-совет: замените фразу «всё нормально» на: «Мне сейчас непросто, но я не готов(а) подробно обсуждать». ❤ — часто прячу свои чувства 👍 — возьму на заметку О жизни и людях