Давление и почки неразрывно связаны — и вот что важно знать, если у вас гипертония
🩺💧 Высокое давление — это не просто цифры на тонометре. Часто за ним стоят проблемы с почками, и наоборот. Разбираем ключевые моменты, которые помогут сохранить здоровье.
— Давление и почки ходят парой. Добрая половина пациентов с жалобой на «высокие цифры» после банального анализа мочи получает объяснение: причина в почках. Поэтому при гипертонии обязательно контролируйте креатинин, мочевину и белок в моче.
— Контроль давления — основа нефропротекции. Многие удивляются, когда детям с гломерулонефритом назначают таблетки от давления. Но чтобы помочь почкам, нужно снизить внутриклубочковое давление. Даже если вы живете с 90/60, вам могут выписать антигипертензивную терапию — в маленьких дозировках — именно для защиты почек. Это нормально.
— Вы можете «наесть» своё давление. Не обязательно быть солёным, чтобы потреблять соль. Натрий есть везде: в мороженом, сладостях, мясе, приправах. Здоровый человек может съедать до 5 г соли в сутки, но мало кто не переедает. Отмачивайте продукты, используйте травы и специи вместо соли. Скрытая соль повсюду!
— Давление — это постоянная история. Нельзя бросать пить таблетки только потому, что вам полегчало. Важно грамотно подобрать терапию и сделать суточный мониторинг давления. Возможно, пики повышения случаются ночью, когда вы спите, а организм не защищён действием препаратов.
А вы контролируете своё давление и проверяете почки? Делитесь в комментариях 👇
Наши каналы в МАХ:
👉 О лекарствах: с аптечного на понятный
👉 О здоровье: с медицинского на русский
👉 О детском здоровье: с врачебного на родительский
👉 О питании и диетах: с научного на доступный
