Публикация от 2 октября 2026

Вдох выдох и… Название навевает воспоминания из 2000-х😁 Но мы не о том вам хотели сказать. Один из этих процессов активный, а другой пассивный (пусть в нём также принимают участие мышцы). Вдоху ассистирует дыхательная мускулатура — диафрагма, межрёберные мышцы, мышцы живота и шеи. Они расширяют грудную клетку и упрощают процесс расправления (и наполнения воздухом) лёгких — это активный процесс. Выдох процесс пассивный, но в нём так же участвует мышцы, но экспираторные (мышцы выдоха).