Публикация от 25 сентября 2026

Дневник головной боли — ключевой диагностический инструмент, без которого выявить индивидуальные триггеры и оценить эффективность лечения крайне затруднительно. Заполнять его рекомендуется ежедневно перед сном, даже в дни без боли. В дневник вносятся: • дата и время начала/окончания приступа; • интенсивность боли по шкале 0—10; • характер и локализация боли; • сопутствующие симптомы (тошнота, рвота, фото- и фонофобия); • провоцирующие факторы (питание, сон, стресс, погода, гормональный цикл); • принятые препараты, их доза и оценка эффективности.