Геомагнитный шторм накроет Землю: с 23 по 25 сентября метеозависимым стоит приготовиться
🌎⚡️ С 23 по 25 сентября наша планета окажется под влиянием сильных геомагнитных волнений. Самый тяжёлый удар ожидается 25 сентября — магнитная активность достигнет пиковых 5 баллов, что классифицируется как буря уровня G1.
В такие периоды возможны:
— головные боли;
— резкие скачки давления;
— общая слабость;
— бессонница.
✅ Как помочь себе пережить бурю?
— Высыпайтесь. Полноценный сон — лучшая поддержка для нервной системы.
— Пейте больше воды. Обезвоживание усиливает симптомы.
— Снизьте физические и эмоциональные нагрузки в пиковые дни.
— Ограничьте кофе и алкоголь — они дополнительно нагружают сосуды.
— Измеряйте давление, если вы гипертоник, и не пропускайте приём назначенных препаратов.
Наши каналы в МАХ:
👉 О здоровье: с медицинского на русский
👉 О детском здоровье: с врачебного на родительский
👉 О питании и диетах: с научного на доступный
Канал открытый, можно смело репостить понравившиеся темы
