Публикация от 26 августа 2026

Можно ли устать от умственной работы? Да, но по иной причине, чем привычная усталость — мозг ведь не мышца. Для того чтобы разобраться в этом вопросе, нужно понять некоторые детали👇🏻 Мозг функционирует за счёт энергии, которую ему поставляет «молекула энергии» АТФ (аденозинтрифосфат). Она как раз образуется из глюкозы. Во время интеллектуальной работы мозг активно тратит АТФ и в какой-то момент запас этого вещества истощается. Но умственная усталость проявляется не физическим истощением, а невозможностью сосредоточиться и выполнить интеллектуальную задачу.