Публикация от 7 августа 2026

Есть 40% вероятность, что вы однажды уже пережили сонный паралич Да, звучит страшно, но на деле всё немного менее жутко. Сонный паралич — это состояние, при котором человек проснулся, но почему-то не может двигаться. Такое происходит, если проснуться в течение REM-сна (фаза повышенной активности головного мозга), когда мышцы парализованы. Всё на что способен человек в этот момент — двигать глазами. Состояние часто пугает людей ещё из-за возможных галлюцинаций, но при этом опасности не представляет (если не вызвано другой патологией). 👉🏻Длится эпизод сонного паралича секунды или минуты, а прервать его могут прикосновения к человеку или звуки.