Коллаген — главный белок-строитель
Именно он держит клетки вместе, обволакивая их как сетка.
Коллаген имеет нитевидную форму, что позволяет ему выполнять эту функцию наилучшим образом.
Кстати, как раз из-за недостатка этого белка появляются ранние морщинки☝🏻
Ведь коллаген обеспечивает эластичность кожи, связок, стенок сосудов и даже ногтей! Где взять коллаген, мы рассказываем на нашем канале о еде - присоединяйтесь по ссылке https://max.ru/channel_blog_dietolog