Публикация от 27 апреля 2026

Почему человек вздрагивает во сне? ⠀ Замечали❓ Когда человек засыпает, его мышцы расслабляются и пребывают в спокойном состоянии. Но мозг еще не уснул и воспринимает расслабленность мышц за угрозу: физиологически сон похож на смерть, так как дыхание замедляется, давление и температура тела падают. ⠀ Мозгу это не нравится и он посылает сигнал тревоги, который сокращает мышцы, чтобы вы вздрогнули и проснулись.