Мат увеличивает физическую силу за счет расторможенности
✔️ Нецензурные ругательства, часто считающиеся социально неуместными, связывают с повышением физической работоспособности. Однако основной механизм остается неясным. Одно из предложенных объяснений — это состояние расторможенности, психологическое состояние, при котором люди с меньшей вероятностью сдерживают своё поведение.
В исследовании, результаты которого опубликованы (https://psycnet.apa.org/fulltext/2027-01514-001.html) в журнале American Psychologist, проверялось, улучшает ли ругательства физическую работоспособность и опосредуется ли этот эффект психологическими переменными, связанными с состоянием расторможенности.
Два предварительно зарегистрированных эксперимента с повторными измерениями (n = 88; n = 94) и агрегированный анализ, включающий предыдущее предварительно зарегистрированное исследование (всего n = 300), изучали влияние повторения самостоятельно выбранного ругательного слова по сравнению с нейтральным словом на выполнение задания по отжиманиям от стула.
В экспериментах оценивались потенциальные медиаторы, связанные с состоянием расторможенности, включая психологический поток, отвлечение внимания, юмор и уверенность в себе.
Задание «Отжимания от стула» требовало от участников подняться на стул, а затем удерживать вес своего тела на руках, опираясь на сиденье стула, как можно дольше. Во втором задании процедуры были аналогичны за исключением того, что участники повторяли назначенное им слово в течение 20 секунд до и во время выполнения задания по отжиманиям от стула.
Оба эксперимента подтвердили преимущество ругательств, показав значительное улучшение результатов в условиях использования ругательств. Хотя результаты анализа различались в отдельных экспериментах, совокупный анализ показал, что психологический поток, отвлечение внимания и уверенность в себе существенно опосредовали эффект ругательств.
Эти результаты свидетельствуют о том, что ругательства способствуют психологическим состояниям, благоприятствующим максимизации усилий и преодолению внутренних ограничений.
Эти эффекты могут иметь потенциальное значение для спортивных результатов, реабилитации и ситуаций, требующих смелости или напористости. Таким образом, ругательства могут представлять собой недорогое и широкодоступное психологическое вмешательство, помогающее людям «не сдерживаться», когда необходима максимальная производительность.
🔸 Среди ограничений следует отметить, что анализ агрегированных данных не был предварительно зарегистрирован. Кроме того, объясненная дисперсия в объединенном анализе была относительно небольшой, R² = 0,14, что позволяет предположить, что объединенная модель объясняет 14% дисперсии влияния ругательств на время выполнения отжиманий от стула. Эффект ожидания (т.е. эффект плацебо) вероятен, поскольку невозможно скрыть от участников информацию о манипуляции с ругательствами. Ещё одним возможным ограничением является потенциально ошибочный анализ причинно-следственной медиации из-за того, что исследователи не проверили должным образом выполнение предположения о последовательной игнорируемости.
#новости #новостимедицины #работоспособность #обсценнаялексика
Поставьте лайк, поделитесь публикацией с друзьями - если было полезно!
