Есть шелушения и покраснения? Пора пересмотреть свой рацион!
Зимой кожа часто испытывает стресс – сухость, шелушения и покраснения появляются даже у тех, кто обычно не сталкивается с такими проблемами.
Средства для ухода решают проблему, но важен комплексный подход. Питание влияет на кожу намного больше, чем нам кажется. Про авокадо и красную рыбу для гладкости и блеска знают все, но это далеко не единственные продукты правильного бьюти-рациона.
Вместе с врачом-иммунологом и нутрициологом Аленой Парецкой собрали 5 небанальных вариантов.
