Публикация от 28 октября 2026

🫒 Оливковое масло может снизить риск сердечного приступа. Регулярное употребление оливкового масла первого холодного отжима помогает поддерживать здоровье сосудов, рассказал кардиолог. По его словам, продукт уменьшает воспаление, защищает сосудистые стенки и снижает вероятность образования холестериновых бляшек. Для профилактического эффекта, как отметил врач, достаточно примерно половины столовой ложки в день. Лучше всего добавлять масло в салаты или другие блюда без термической обработки. Ещё такой продукт может быть полезен и для здоровья мозга. Используете оливковое масло? 👍 — да, добавляю в салаты 🤔 — нет, оно дорогое