24 грамма белка на 1 пирожок ⬇️
Ингредиенты на 2 пирожка:
тесто фило - 2 листа
творог 5% - 120 гр;
моцарелла - 30 гр;
Яйцо вареное -2
Зелень- пучок (у меня петрушка)
масло для смазывания теста - 5 гр;
соль обязательно по вкусу
Кбжу на 1 пирожок: 318/24/15/21
я делала 4 пирожка (для этого используем творог 200 гр)