Творожная запеканка на завтрак без вреда для фигуры
КБЖУ на всю порцию: 449/44.6/9.0/47.6
Ингредиенты:
- творог 180 гр
- рисовая мука 50 гр
- яйцо 1 шт
- молоко 3,2% 30 мл
- ванилин 1,5 гр
- подсластите по вкусу
Добавки:
- вишнёвый джем без сахара
- любые ягоды или фрукты
