Публикация от 19 июля 2026

Очень сочные котлетки И готовятся очень быстро! • филе куриного бедра - 800 гр • болгарский перец - 1 шт • чеснок - 2 зубчика • лук - 1 шт • кабачок - 1 шт • газированная вода - 50 мл • кинза - пучок ( можно заменить на петрушку) • соль/перец по вкусу • паприка - 1 ч ложка • кориандр молотый - 1 ч ложка • яйцо - 1 шт • мука - 2 ст.ложки Все ингредиенты измельчаем в блендере. Затем добавляем кабачок (натереть на крупной терке, и отжать лишнюю жидкость), яйцо, специи, муку. Формируем котлеты и обжариваем на растительном масле, с двух сторон, до золотистого цвета. Котлеты получаются очень сочными и вкусными!