Публикация от 19 июля 2026

🔖 Рыба, запеченная с овощами: Один из самых быстрых, простых, а главное – полезных рецептов. 1️⃣ Выберите любые овощи по вашему вкусу. Отлично подойдут кабачки, брокколи, цветная капуста, болгарский перец, помидоры, брюссельская капуста, шпинат или спаржа. 2️⃣ Подготовьте рыбу: очистите и промойте её. Уложите на лист фольги или бумагу для запекания. 3️⃣ Разложите выбранные овощи вокруг рыбы. 4️⃣ Добавьте соль и специи по вкусу. 5️⃣ Запекайте 30 минут в духовке. 6️⃣ Перед подачей посыпьте блюдо свежей зеленью и украсьте долькой лимона. ⏱ Время приготовления: 30 мин 😋 Приятного аппетита!