Публикация от 6 июня 2026

Жарким летним днем, когда стоять у плиты совсем не хочется, этот рецепт поможет вам разнообразить рацион. 🔻 Легкий овощной суп: 1️⃣ Тщательно промойте и очистите овощи. 2️⃣ Нарежьте все ингредиенты кубиками одинакового размера. 3️⃣ Вскипятите воду, посолите по вкусу и добавьте все нарезанные овощи. 4️⃣ Отварите до готовности. 5️⃣ В готовый суп добавьте свежую зелень. Овощной суп – полезный и легкий источник клетчатки, витаминов и минералов. Диетологи советуют его за низкую калорийность и насыщающую способность. Вариаций множество – выбирайте овощи по вкусу.