Будет ли горох полезен для вас?
Да! Независимо от того, какую форму вы выберете, вы получите ценные питательные вещества. Даже будучи в три раза калорийнее некоторых других овощей, горох по-прежнему остается относительно низкокалорийной пищей и одним из самых богатых питательными веществами овощей.
💡Совет: По возможности отдавайте предпочтение цельной пище, нежели протеину или гороховым чипсам и закускам из гороха.