Публикация от 25 мая 2026

❓Правда и мифы о кефире 🥛 Кефир — один из самых популярных кисломолочных продуктов. Одни считают его почти универсальным средством для здоровья, другие — опасаются из-за содержания в нем алкоголя или уверены, что он подходит не всем. ✔️ Разбираем самые популярные мифы о кефире: помогает ли он восстановить микрофлору, правда ли сжигает жир, можно ли детям пить кефир и стоит ли выбирать только обезжиренные продукты. 📌 Сохраняйте памятку, чтобы не запутаться в популярных заблуждениях.