Публикация от 13 мая 2026

Топ-5 вкусных и полезных рецептов 🥣 Ленивая овсянка Блюдо готовится заранее! Вам понадобятся: Овсяные хлопья (не быстрого приготовления) — 1/2 стакана (100 г) Молоко — 1/2 стакана Банан — 1/2 фрукта Ягоды — по вкусу Грецкий орех — 10 г Семена чиа — 1 ст. ложка Другие топинги — по вкусу Все ингредиенты выложите в глубокую чашу/банку/стакан и перемешайте. Оставьте в холодильнике на 6-8 часов, удобнее всего приготовить такую овсянку с ночи на утро. Ингредиенты можно менять или убирать по вашему вкусу.