Полезное мороженое
💎💎💎
Берём очень спелые бананы, очищаем от кожуры и замораживаем.
Идеально на ночь положить в морозилку и утром приготовить)
⠀
▶️2 очень спелых банана
▶️200 гр клубники
▶️350-400мл йогурта натурального без добавок
▶️2 мерные ложки протеина или любого протеинового коктейля (например, ванильного)
⠀
Замороженные бананы взбить блендером и добавить клубнику - ещё хорошенько все взбить. Потом добавить йогурт без добавок и продолжать взбивать. И в конце добавить протеиновый порошок и хорошенько взбить.
Разлить по формочкам и оставить в морозилке до полного застывания.
⠀
Это мороженое можно кушать без угрызений совести на активной стадии снижения веса. 👆
И детки кушают с большим удовольствием!
Можно добавить разые ягоды, какао и будет шоколадное мороженое!
⠀
Приятного аппетита)
