Публикация от 20 декабря 2025

Для облегчения ОРЗ и ОРВИ: апельсиновый чай со специями Ингредиенты: • 2 чашки воды • 1 палочка корицы • 4 коробочки кардамона • 1 пакетик черного чая • ½ чашки сока апельсина • подсластитель, по вкусу Инструкции: 1. Довести до кипения воду с корицей и кардамоном, снять с огня, добавить чай, накрыть крышкой и настаивать 4-5 минут. 2.Процедить чай, разлить по чашкам и добавить сок. Подсластить по вкусу и сразу же подавать. Время приготовления: 10 минут Количество порций: 2-3 Количество ккал в 100гр: 12,75 (0,42 / 0,2 / 2,83) Приятного аппетита!