🍏 ПП-Шарлотка для похудения
Нежный, ароматный и лёгкий яблочный пирог — без сахара и без лишних калорий. Отлично подходит к чаю или как полезный десерт после обеда...
Ингредиенты: (форма 18–20 см):
Яблоки — 350 г (2–3 шт., нарезать тонкими дольками)
Яйца — 2 шт.
Овсяная мука — 100 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Йогурт натуральный 2% — 80 г
Подсластитель — по вкусу
Соль — щепотка
Корица — 0,5 ч. л. (по желанию)
🔥Приготовление:
1️⃣ Взбить яйца с подсластителем и щепоткой соли до лёгкой пены.
2️⃣ Добавить йогурт, перемешать.
3️⃣ Всыпать овсяную муку и разрыхлитель, довести до однородной консистенции.
4️⃣ Яблоки нарезать тонкими дольками, часть добавить в тесто, часть оставить для верха.
5️⃣ Форму застелить пергаментом, вылить тесто и выложить яблочные дольки сверху.
6️⃣ Выпекать при 180°C 35–40 минут до румяности.
Дать полностью остыть — так пирог становится плотнее и ароматнее.
