Публикация от 1 ноября 2026

Днем на работе нужно спать, заявили неврологи Дневной отдых приносит ощутимую пользу: снижает уровень стресса, помогает лучше сосредоточиться и возвращает энергию на вторую половину дня. Важно одно условие — не дремать дольше 40 минут. Иначе есть риск проснуться ещё более разбитым. Пробуем уже завтра Новости России