Публикация от 30 сентября 2026

Аромат шоколада способен продлить тренировку, выяснили учёные. В ходе эксперимента добровольцы вдыхали сладкий запах перед подходами. Тёмный шоколад дал прибавку в 18 повторений — плюс каждый участник осилил ещё один подход. Молочный шоколад показал скромнее: около 9 дополнительных повторений. Помимо этого, запах тёмного шоколада притуплял аппетит и делал ощущение сытости сильнее. Новости России