Публикация от 22 сентября 2026

Фитнес-тренеры признали: ЗОЖ не приносит россиянам счастья Тревожность и упадок сил — вот чем оборачивается для многих подсчёт калорий и переживания из-за сорванных занятий. Об этом говорят сами специалисты по фитнесу. Спасение — в умеренности: брать стоит лишь те привычки, что без напряжения встраиваются в обычный распорядок. В противном случае здоровый образ жизни сам становится причиной лишнего стресса. Новости России