Публикация от 18 августа 2026

Кофе может помочь быть стройнее и поддерживать мышечную массу — к такому выводу пришли финские учёные. Исследование с участием 2200 человек показало: у тех, кто пил от 1 до 5 чашек кофе в день, был ниже процент жира и выше мышечная масса. Также у них отмечали более низкий уровень аминокислот, связанных с инсулинорезистентностью. Новости России