💪 Полтора часа спорта в неделю продлевают жизнь Спортивные нагрузки уменьшают риск смерти на 13%, сердечно-со — Новости Москва / Мо / МАКС

MAX · 7 июня 2026, 09:07 мск

💪 Полтора часа спорта в неделю продлевают жизнь Спортивные нагрузки уменьшают риск смерти на 13%, сердечно-сосудистых заболеваний — на 19%, а неврологических — на 27%. Дополнительные 30 минут кардио в неделю улучшат результаты. Новости Москва /МО

Публикация от 7 июня 2026